2018.06スリランカ旅行７泊９日一人旅 キャセイパシフィック航空のアメニティの中身をご紹介です。 日本⇒香港路線はアメニティのサービスがありませんが、香港⇒コロンボ路線はアメニティのサービスがありました。 セブンティエイトパーセントというブランド…

2018.06スリランカ７泊9日一人旅 スリランカネタはこれで最後。 香港から名古屋に戻ります。 旅行が終わる寂しさと共に、飛び立ちます。 キャセイの機体が一杯♪ 飛行機好きにはテンションの上がる光景です。 離陸前のジュース。 キャセイディライト。 キウイ…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 スリランカの空港、バンダラナイケ国際空港に到着。 香港行きの便に乗るまでしばし時間があったので、プラプラしてみました。 空港は少し改装を始めていたりで、これから少しずつ大きくなっていくのかなと思います。 免税店は…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 スリランカの有名なスパブランド「スパセイロン SPA CEYLON」 spaceylon.co.jp 日本にも上陸していて、銀座にラグジュアリーな店舗があります。 オンラインショッピングもありますよ。 きれいなパッケージと、良い香りのアイ…

ランキング参加中旅行 2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチアーユルヴェーダリゾートを出発し、コロンボまで約2時間。 4年ぶりのコロンボは、高度成長目まぐるしく、4年前とは大分景観が変わっていました。高層ビルやマンション・ホテルなどが増…

ランキング参加中旅行 20.18.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチ最後の日です。 出発は15：00。 ドクターの問診からトリートメントも入れてもらい、フルで満喫しました。 最後の朝食。 フレッシュフルーツを最後まで堪能。 最後の昼食。 一週間する…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチでいただく夕食、ビュッフェ編です。 普段、夕食はコース料理なのですが、週に2回ディナービュッフェになります。 その日は、テーブルコーディネートもちょっと華やか。 楽器の生演奏を楽しみながら、お料理…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチの夕食です。 夕食は、コース料理。 一日の食事の中で一番シンプルです。 週に2回ビュッフェになり、その日はスリランカの民族音楽の生演奏があったり、明るい雰囲気になります。 私は食べ過ぎないので、コー…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンでのアーユルヴェーダ治療で、午後は、最も暇な時間。 15:00になるとロビーでティータイムが始まります。 ハーバルティーとブラックティー。 あとは焼き菓子がセットされます。 スリランカは紅茶の産地。 バーベリ…

20.18.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチで滞在している間、たくさんの動物に出会います。 ワンコ♪ なつくわけでもなく、なんとなく現れて去っていきます。 リス 食堂の柵をトコトコと走っていく姿も見かけました。 クジャク！？2羽くらいいて、夕…

20.18.06スリランカ7泊9日一人旅 スリランカの人は、占星術をもとに、色々なことを決めるそうです。 引っ越しの時期や結婚相手等・・・。 ドクター達（ドクターは皆女性）が皆白いサリーを着ていた日がありました。 いつもと違う雰囲気で、褐色の肌に映える…

2018.06スリランカ７泊9日一人旅 バーベリンビーチでのアーユルヴェーダ治療中、通信事情はどうなっているのか？ アーユルヴェーダ治療は基本身体を休め、中からの浄化を目的としています。 なので、目からの刺激はあまり好ましくないです。 特にシロダーラ…

ランキング参加中旅行 2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンビーチでの昼食です。 この日は、スペシャルトリートメント中につき、プレートに赤いマークがされています。 なので、ビュッフエは食べて良いものが、制限されます。 でも種類が豊富なので、…

2018.06スリランカ旅行 バーベリンビーチでのアーユルベーダ治療。 昼食が続きます。 一日の中で一番豪華な昼食。 診断によって必食メニューがあり、お昼も出されます。 私は、写真左側の青い葉(苦い)とカレー。中央のアロエウォーターが昼の必食メニューで…

2018.06スリランカ旅行7白9日一人旅 バーベリンビーチアーユルヴェーダリゾートでいただく、昼食の様子です。 昼食も、ビュッフェ。 一日の中で一番ボリュームがあり、唯一お魚料理があります。 昼はサラダ類が登場します。 カレーは10種類くらい用意されて…

2018.06スリランカ旅行7泊9日一人旅 トリートメントが8:00～9:30でスケジューリングされていました。 なので10:00～のフレッシュジュースタイムを待って、 ジュースを飲んで部屋に戻るのが日課となっていました。 ジュースは、トリートメントを行う建物の入…

201.06スリランカ旅行7泊9日一人旅 バーベリンビーチでの滞在中、出発日までトリートメントを受けました。 トリートメントは、ドクターの診断後個人の症状に合わせた内容になります。 私のトリートメントの流れはこんな感じ。 2人のセラピストの全身マッサー…

2018.06スリランカ旅行7泊9日 バーベリンビーチアーユルヴェーダリゾートの朝食です。 これは滞在後半の朝食風景。 スパイス味が飽きてくる頃で、 チーズやパンを選んでいました。 ココナッツと唐辛子パウダーをあえたポルサンボラと呼ばれる付け合わせは、…

ランキング参加中旅行 2018.06スリランカ旅行7泊9日 バーベリンビーチで過ごした一週間。 食事は3食付きです。 外出禁止ではないので、外で食事も食べることはできますが、ドクターの問診時、ダメなものの説明を受けます。 ただ、近くにレストランがあるわけ…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 バーベリンに到着した初日、ドクターの問診がありました。 朝食時、レストランに常駐するドクターから問診時間の紙が渡されます。 トリートメント時間の変更があったりするときは、食事時に紙を渡されることが多いのです。 初…

2018.06スリランカ７泊９日一人旅 一週間過ごしたバーベリンでの一日をご紹介したいと思います。 AM5:30起床 ↓ AM6:00 ヨガ ↓ AM7:00朝食 ↓ AM8:00トリートメント＆針（約2時間） ↓ AM11:00フレッシュジュース ↓ ＰＭ12:00昼ご飯 ↓ ＰＭ１３：00～１８：00フ…

2018.06スリランカ7泊9日一人旅 旅行記から脱線しますが、私がここに行きたいと思った動機を 少しお話したいと思います。 バーベリンには2014.05にも一度訪れています。 美容好きの方なら、一度は聞いたことがあると思うワード「アーユルヴェーダ」。 これを…