2018.06スリランカ7泊9日一人旅
バーベリンに到着した初日、ドクターの問診がありました。
朝食時、レストランに常駐するドクターから問診時間の紙が渡されます。
トリートメント時間の変更があったりするときは、食事時に紙を渡されることが多いのです。
初日さっそく問診を受け、血圧と体重測定をします。
今の自分の症状や身体に対しての悩みを伝えます。
脈を確認し、自分のドーシャが何か診断してくれます。
私は、PMSとメタボリック、測定時血圧が高めだったので
それらに効く薬が処方されました。
薬は午後15：00頃、トリートメント受付の横にある
薬棚に並べられるのを取りに行きます。
これが、私に処方された薬です。
お薬スケジュールは…
AM6:00ボトルの液体を半分
↓
AM9:00タブレット
↓
AM10:00粉薬
↓
ＰＭ18：00ボトルの液体を半分
↓
ＰＭ7：00粉薬
↓
就寝前タブレット
一日計6回のスケジュール。
バーベリンでの飲み物は常温か温かいもののみ。
薬も部屋に常設された常温の水か白湯になります。
3日目で高かった血圧は下がり一安心。
お薬効果かはわかりませんが、便通がかなり良くなりました。
併せてトリートメント効果もあって、ここ数か月荒れ放題の
お肌が快調になったのは驚きでした。
アーユルヴェーダ治療は中からキレイにする効果があると思います。
バーベリンのレシピ本
バーベリンの様子も少し掲載されています
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